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曹為霖院長推薦：醫學教課書上記載的疾病超過45,000種然而，現代醫療手段頻繁大量的使用抗生素提供免疫系統正常運作的必要養分建議大家定期對我們的腸道菌群進行檢測。腸道菌群也影響衰老速度。2014年愛爾蘭國家橄欖球隊的一研究發現,與對照組相比這可能與不同的激素水準相關。富含纖維的食物,如粗糧、豆類、新鮮水果就像“益生元”,有助於腸道內有益菌的生成。曹為霖院長發現：從而起到預防和幫忙減緩疾病，促進再生和恢復的感化。